Zimski nordijski vikend na Rogli

 

V sodelovanju z Roglo, bo med 10. in 12. januarjem organiziran zimski nordijski vikend. V treh dneh druženja se boste naučili pripraviti smuči, izvedeli zanimivosti z množičnih maratonov na tekaških smučeh v Sloveniji in tujini, se naučili ali izpopolnili tehniko teka na smučeh, udeležili nočnega pohoda s krpljami in predvsem uživali na snegu.

Mi se že zelo veselimo športnega nordijskega druženja :) Vabljeni na Roglo!

Več o dogodku in programu si preberite tukaj.

Izlet s krpljami na Blejsko kočo

 

Kljub pomanjkanju snega, smo uspešno izpeljali prvi letošnji izlet s krpljami. Naš cilj je bil Blejska koča na Pokljuki. Za izhodišče smo izbrali Javorniško planino, kjer smo parkirali avtomobile, si nadeli vsak svoj par krpelj, oprtali nahrbtnike, v roke vzeli palice in se podali snežni dogodivščini naproti.

Na poti proti koči smo se držali uhojene poti, ki pa smo jo večinoma gledali od daleč, saj je bil večji užitek hoja med smrekami po celem snegu. Ker so bile zadnje snežne padavine že mesec dni nazaj, je bil sneg zbit in je omogočal udobno in ne preveč naporno hojo po brezpotju. Po dobri uri hoje smo dosegli vrh, se okrepčali s čajem in domačim jabolčnim zavitkom ter se nastavili nekaj sončnim žarkom, ki so sramežljivo kukali izza oblakov. Pot nazaj nas je vodila po brezpotju, kjer smo večkrat premagali tudi kakšno naravno oviro na poti, saj je močan veter v pokljuškem gozdu pred meseci podrl kar nekaj mogočnih smrek. "Zimski oviratlon" s krpljami na nogah je bil vsem v veselje, zabavo in izziv.

Preživeli smo prijeten zimski dan, se nadihali svežega zraka in si nabrali energije za skorajšnji začetek novega leta :) Naslednje druženje s krpljami na nogah je načrtovano za nedeljo, 26. januarja.

Se že veselim ponovnega športnega druženja :)

Spodbuden začetek smučarsko tekaške sezone

 

Kdor čaka dočaka ... Tudi neučakani smučarji tekači smo dočakali sneg in z njim kilometre urejenih tekaških prog po celi Sloveniji. Zeleno jabolko se v začetku sezone zadržuje predvsem na Rogli, kjer so proge že skoraj mesec dni vsak dan vrhunsko pripravljene. Klasična smučina je urezana kot v pravljici, proga za drsalno tehniko pa dovolj široka za nemoten tek tudi takrat, ko je na njej bolj živahno. Tekačem so na voljo proge vseh dolžin, tudi desetka :)

Veseli dejstvo, da se za tek na smučeh odloča vedno več ljudi, saj je ob vikendih na tekaških progah moč opaziti pisano množico smučarjev tekačev, ki z veseljem nabirajo izkušnje in kilometre. Med njimi so tako začetniki, ki se s tekom na smučeh šele spoznavajo, kot tudi izkušeni tekači, ki nabirajo kilometre za pripravo na maratonske preizkušnje ali pilijo formo za tekmovanja na najvišji ravni.

Prvi znanja željni tekači in tekačice so že prišli v šolo teka na smučeh, med njimi so bili tudi otroci :) Z več kot 200 udeleženci, pa se lahko pohvalijo organizatorji brezplačnega tečaja smučarskega teka, ki se je pretekli vikend že četrtič zapored odvil na Rogli. 

Trenutno so tekaške proge urejene tudi na Pokljuki, v Ratečah in Tamarju, na Jezerskem, na Kopah in zagotovo še kje.

Stopite na tekaške smuči in uživajte v snežni belini!

 

Na vrhu Pohorja takoj za elitno trojico :)

 

Novembrsko vreme je več kot prizaneslo organizatorjem 8. pohoda in teka na Pohorje. Še dan prej je močno deževalo, nedeljsko dopoldne pa je ponudilo celo nekaj sončnih žarkov. Na pohod proti vrhu pohorske strmine se je podalo zavidljivo število pohodnikov, ki smo jim sledili bolj in manj tekmovalno nastrojeni tekači in tekačice. Kljub temperaturam, ki niso presegle 10 stopinj in občasni oblačnosti, se je kar nekaj tekačev na štart pogumno podalo v kratkih hlačah in kratkih rokavih :)

Strmo pohorsko pobočje po katerem je bila speljana 3.850 m dolga proga, s 725 višinskimi metri, je bilo izziv skoraj 250 tekačem in tekačicam. Na tekmovanju je bila dovoljena uporaba palic, ampak le v primeru, da je tekmovalec z njimi tekel že od štarta. Ob progi so poleg navijačev za vzpodbudo tekačem skrbeli tudi plakati z motivacijskimi citati, da tekmovalci nismo neprestano mislili samo na boleče mišice in vzpon, ki mu ni bilo konca. Cilj je najhitreje dosegel najboljši slovenski gorski tekač Mitja Kosovelj, ki je poskrbel tudi za nov rekord proge. V ženski konkurenci pa je slavila domačinka Špela Škrajnar, ki je za dobro minuto ugnala prvo zasledovalko.

Jaz sem s pomočjo nepogrešljivih superg Salomon Speedcross in palic za nordijsko hojo Swix CT1, na vrh prišibala kot četrta ženska. Kljub dobre pol ure trajajočemu naporu in strmini, sem vzpon premagala z nasmehom na obrazu, odločena, da se še vrnem :)

Organizatorji so poskrbeli za odlično izpeljano tekmo z bogatimi nagradami, tekmovalci in navijači pa za prijetno vzdušje ... Rezultate najdete tukaj, film pa si lahko ogledate tukaj.