Vabljeni na vadbo nordijske hoje #gibajmaribor

 

V sodelovanju z Občino Maribor in Športno zvezo Maribor vas vabim na vadbo nordijske hoje, ki bo v okviru projekta #gibajmaribor organizirana od začetka marca do konca oktobra 2026. Vadba bo potekala vsako sredo od 8:30 do 10:00 na bazični lokaciji Račji dvor in dodatnih lokacijah Mariborski otok, Stražunski gozd in vznožje Mariborskega Pohorja. Vadba bo za udeležence BREZPLAČNA. Obvezna je prijava na This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , saj je število udeležencev omejeno.

Vadba bo potekala izključno v naravi, po razgibanih (gor-dol) travnatih in gozdnih poteh. Primerna je tudi za tiste, ki nimajo predznanja tehnike nordijske hoje in bo sestavljena iz treh sklopov: vaj za ogrevanje, vaj za krepitev mišic, vaj za kondicijo ter vaj za raztezanje in sproščanje. Osnovni pripomoček so palice za nordijsko hojo, ki bodo na prvih dveh vadbah na voljo brezplačno. Vadba bo prestavljena le v primeru neustreznih vremenskih pogojev (močan dež, možnost neviht, …).

Poleg palic za nordijsko hojo, boste za udobno izvedbo vadbe potrebovali tudi športna oblačila in obutev za hojo po terenu (podplat s profilom).

Projekt #gibajmaribor je nastal na pobudo Športne zveze Maribor, njegov namen pa je promocija rekreativnih in množično-športnih prireditev v mestu. Z njim želimo opozoriti na pomen gibanja v vsakdanjem življenju in pomembnost športa za naše mesto. Maribor je v svoji podobi vedno nosil identiteto športnega mesta. In tako lahko ostane tudi v prihodnje, če bomo tudi ljudje tega mesta živeli s športom in rekreacijo. Vsak dan, vsak zase in skupaj. Zato #gibajmaribor.

Veselim se športne družbe in športno aktivnega Maribora :)

Špela